Kategori: Sağlık
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, yaşlı bireylerde fiziksel egzersiz ve sosyal desteğin, bağımsızlık, toplumsal katılım ve uzun ömür için temel unsurlar olduğunu belirtti.
Yaz aylarının sona ermesiyle birçok kişide cilt lekelerinin daha belirgin hale geldiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Yılmaz Albayrak, “Güneşin zararlı etkileri, genetik faktörler ve hormonal değişiklikler, ciltte farklı türde lekelerin oluşmasına zemin hazırlar. Cilt, güneşin zararlı ışınlarına karşı kendini korumak amacıyla ‘melanin’ adlı pigmenti daha fazla üretir.” dedi
Kilo vermek isteyenlerin en çok başvurduğu doğal besinlerin başında kefir ve yeşil çay geliyor.
Kefir mi yoksa yeşil çay mı hızlı ve sağlıklı kilo verdirir? Ödemi atması, metabolizmayı hızlandırması ve yağ yakımı bakımından bakın hangisi daha etkili…
1980’li yıllara damga vuran “Patron Kim?” (Who’s the Boss?) dizisinin ikonik yıldızı Judith Light, 76 yaşında olmasına rağmen dinç görünümünü ve enerjisini neye borçlu olduğunu açıkladı.
Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğunu açıkladı. Özellikle yaz aylarından itibaren uygulanacak doğru beslenme programı ile kış aylarında daha kalın, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmak mümkün.
“Her yıl 1,5 milyon insan hepatit nedeniyle hayatını kaybediyor”
Daha sağlıklı bir karaciğer için nasıl beslenmelisiniz?
Ardahan İl Emniyet Müdürlüğü tarafından, acil sağlık hizmetleri personeline adli vakalarda maddi delillere yaklaşım eğitimi verildi. Eğitimi tamamlayan personele sertifikaları törenle takdim edildi.
Yürüttükleri çalışmayla Alzheimer hastalığının oluşumunda kilit rol oynayan yeni bir mekanizma keşfettiklerini açıklayan Prof. Dr. Muhsin Konuk ve doktora öğrencisi Arş. Gör. İrem Gülfem Albayrak, “Sıradaki hedefimiz, bu mekanizmayı düzenleyecek mümkünse bitkisel bir molekül bulmak. Başarırsak, o kişi Alzheimer’a yakalanmayacak” dedi.
2025 Mart TUS’da Ek Tercihe kalan boş kontenjanlar açıklandı. Uzman doktor adaylarının tercih etmediği branşlar dikkat çekti.
Leke gitti, kanser kaldı: Uzmanından “leke silme” işlemleri yaptıranlara uyarı
Kardiyoloji uzmanı “Tek belirti olmayabilir” diyerek uyardı: Göğüs ağrısı olmadan kalp krizi geçirmek mümkün!
Japonya’dan Kosta Rika’ya, Yunan Adaları’ndan Kaliforniya’ya… Dünyada bazı yerler var ki insanları 100 yaşına ilaçsız ulaşıyor. Neden? Beslenmeden sosyal bağlara, hareketten amaç duygusuna… Mavi Bölgeler’de yaşayanlar yaşlanmıyor demeyelim ama çok yavaş yaşlanıyor.
Havucun Faydaları Nelerdir? Uzmanlar havucun A, B ve C vitaminleri tarafından zengin olduğunu belirterek, havuç tüketimini önerdi.